とみーです。リラックスやリフレッシュ効果のあるアロマですが、皆さんは成分別の効果をご存じでしょうか？ 私は、なんとなーくでしか理解していませんでしたが、代表的な成分の効果だけでも知っておくと、数あるアロマグッズの中から、その時の気分にあった成分をちゃんと選ぶことができると思います。

とみーです。皆さん、紫外線対策は万全でしょうか？以前、紫外線が目におよぼす悪影響について、サングラスの機能と一緒にご紹介しました。まだの方はこちらからもご覧ください。 サングラスの機能面についてわかっても、デザインがたくさんあり、どれを選べ...

とみーです。 いよいよ紫外線が強くなってきましたね！沖縄では、3月から紫外線が強まり、8月に最高値に達します。なんと、年間で比べると北海道の2倍も紫外線量が多いんだとか！ ところで皆さん、紫外線対策は何をされていますか？日焼け止めクリームを...

作画が綺麗なアニメを独断と偏見で3つにまで絞りました！ご紹介します。

「ココナラ」で実際に占いを購入してみました。

大人ニキビの改善策をご紹介します。筆者はこの方法で大人ニキビが改善できました。

東京での一人暮らしの経験をもとに、計算しました。